Proste śledzenie cyklu z pomocnymi wskazówkami
Simply Track: Period Tracker to darmowa aplikacja lifestyle'owa, która pomaga ci monitorować swój cykl menstruacyjny i obserwować związane z nim wzorce. Nie ma potrzeby ręcznego liczenia dni w kalendarzu, ponieważ aplikacja wykorzystuje dane o twoim cyklu, aby dać ci prognozy i jaśniejszy obraz tego, co się dzieje.
Wyjątkową cechą Simply Track: Period Tracker jest to, że jest przyjazna dla tych, którzy właśnie dostali swoją pierwszą miesiączkę. Kiedy nie jesteś pewna, co robić, nie rozumiesz, jak działają niektóre rzeczy, lub zastanawiasz się, co jest normalne, a co nie, aplikacja cię wspiera.
Znaj swoją cykl, poznaj swoje ciało
Simply Track: Period Tracker sprawia, że łatwo jest zarejestrować początek i koniec twojego okresu oraz przewiduje, kiedy może nadejść twój następny, dzięki czemu mniej prawdopodobne jest, że zostaniesz zaskoczona. Możesz także śledzić różne fazy swojego cyklu, w tym okres, fazę folikularną, owulację i fazę lutealną. To pomaga zrozumieć zmiany hormonalne i jak mogą one wpływać na twoje samopoczucie i inne objawy.
Przewodnik dla tych, którzy doświadczają swojego pierwszego okresu, jest zawsze dostępny. Obejmuje produkty menstruacyjne , takie jak tampony, podpaski i kubeczki menstruacyjne, i możesz do niego wrócić, kiedy tylko potrzebujesz. Prywatność to kolejny plus. Nie ma potrzeby zakładania konta, a możesz zablokować aplikację używając Face ID dla bardziej bezpiecznego dostępu. Synchronizacja z iCloud i integracja z Apple Health to również opcje.
Raport lekarski zapewnia kompleksowe podsumowanie twojego kontekstu zdrowotnego i parametrów cyklu, które można wyeksportować jako PDF. Problem polega na tym, że jest zablokowany za subskrypcją premium, wraz z takimi funkcjami jak dzienny rejestr i spostrzeżenia. Mimo to, nie musisz płacić, aby korzystać z podstawowych funkcji aplikacji, ponieważ śledzenie okresu i kalendarz są darmowe.
Więcej niż tylko kalendarz menstruacyjny
Podsumowując, Simply Track: Period Tracker sprawia, że śledzenie cyklu menstruacyjnego wydaje się mniej mylące i przytłaczające, zwłaszcza dla tych, którzy są nowi w tym temacie. Edukacyjny przewodnik to miły dodatek, podczas gdy darmowy kalendarz i funkcje śledzenia dają ci podstawowe informacje. Będziesz potrzebować wersji premium, aby uzyskać bardziej szczegółowe dzienniki, spostrzeżenia i raporty, ale darmowa wersja wciąż wystarcza do podstawowego śledzenia cyklu.
